كيف تصل ل 100 عدة من تمرين الضغط حتى لو مستواك صفر | خطوات عملية مع متدرب مبتدئ muscle clinic - ماسل كلينك 6:43 3 years ago 1 329 076 Далее Скачать
ماذا سيحدث لجسمك اذا مارست تمرين الضغط يومياً AllAboutFitness 1:44 10 months ago 443 899 Далее Скачать
فوائد ممارسة تمارين الضغط يومياً! شاهد ماذا سيحدث لجسمك ! قوة المعرفة 9:50 1 year ago 34 946 Далее Скачать
تعليم تمرين الضغط للمبتدئين - تمرين الضغط سيكون اسهل تمرين بعد تطبيق هذه الطريقه Fitness Egypt 4:12 1 year ago 76 930 Далее Скачать
تمرين الضغط | التمرين المعجزة Dr. Ihsan Kaadan / د. إحسان كعدان 2:15 4 years ago 46 473 Далее Скачать
تعلم تمرين الضغط بكل سهولة | للمبتدئين حتى الإحتراف عمر الجبلي 7:03 9 months ago 115 466 Далее Скачать
تعلم تمرين البطن بشكل صحيح ونتيجة افضل بدون إصابات ولا اوجاع في الرقبة او اسفل الظهر | ك فهد المهر Coach Fahid almuher 6:01 2 years ago 56 359 Далее Скачать
weight loss in 30days exercise #weightlossjourney #fatloss #health #trending Unique World Health 0:06 2 days ago 193 Далее Скачать
تحدي بين جندي عراقي وبين ظابط استرالي & تمارين ضغط وشوف منو ربح &اشتراك للقناة مشاهدة الفديوات والمسلسلات التركية ولعربية 1:33 7 years ago 63 747 Далее Скачать
اتعلم تمرين الضغط من الصفر بالطريقة الصحيحة !!💪 X-ONE TEAM | ريـاضـة 4:06 3 years ago 140 801 Далее Скачать
الأداء الصحيح لتمرين الضغط ✅ تعلم تمرين الضغط في المنزل || كاليسثنكس بالعربي كاليسثنكس بالعربي 5:54 4 years ago 534 133 Далее Скачать
10 أنواع لتمرين الضغط !! والعضلات المستهدفة في كل نوع 💪 X-ONE TEAM | ريـاضـة 3:52 3 years ago 214 725 Далее Скачать
تمارين للصدر +بطن+ المؤخرة Home exercises to tighten the body and buttocks#معلومة_تهمك معلومة تهمك 0:09 2 years ago 2 233 269 Далее Скачать
